Vonzó nő lett a 100 kg-os Andiból

Miért szokás a férjem lefogyni?, Már nem tudom, hogyan segítsek lefogyni a férjemnek

Twitter Pinterest Sajnos elég sok olyan tényező van, amik bizony gátolnak abban, ha le szeretnél adni pár kilót: az egyik ilyenre nem is gondolnál!

Úgy látom, hogy városon inkább szénhidrátban dúsan, falun pedig zsírban gazdagon. Eredmény ugyanaz Én SOHA nem éltem a fővárosban - mert általában a vidék-város viszonylatot ebben az értelemben szokták emlegetni. Egy lelkes faluban éltem 14 éves koromig, és oda járok vissza most is, szintén vidéki kisvárosból. Pontosan azért írtam, mert ismerem a vidékieket.

Úgy döntesz, fogyni akarsz és életmódot váltani. Erőt veszel magadon, próbálsz másképp, máskor étkezni, netán edzeni is elkezdesz.

Piszok nehéz a dolog, de te beleadsz mindent, és már épp jó kedved lenne, amiért tudod, a helyes úton vagy, amikor jönnek a barátok és a család…Ismerős a szitu? Nekem igen!

Szeretnék fogyni 10 kilót, de leginkább azt szeretném, ha le tudnék fogyni a hasamról, combjaimról. Tudom, hogy nem lehet helyileg fogyni, de mi az a mozgás, amitől mégis lehet. Szinte mindent kipróbáltam, kardióedzést, DVD-tornát, stb.

Pár hónapja az egészségem miatt Candida-diétába kellett kezdenem, így nem csoda, hogy jópár kilótól megszabadultam. A sikereimen felbuzdulva a férjem is életmódot váltott, és láss csodát, már 10 kiló mínusznál jár.

miért szokás a férjem lefogyni?

Imádja, hogy nem cipel felesleges súlyokat, fitt és jókedvű lett. Azt azonban nem lehet mondani, hogy ebben az életmódváltásban a család, a barátok — kevés kivétellel - partnerek lennének.

miért szokás a férjem lefogyni?

Olvasd el ezt is! Szépség Nem érdekel Elolvasom A haveri körben szinte hónapok óta folyamatosan a poénok egyik jelentős hányada arról szól, mennyire vicces, hogy nálunk nincs otthon kenyér; hogy hogyan lehet élni úgy, hogy a szekrényben nincs legalább 2 tábla csokoládé, és hogy lehet az, hogy nem tudunk nekik egy hirtelen látogatáskor a salátán és a csirkemellen kívül valami tartalmasabbat is felszolgálni.

De a kínálgatás…Na az folyamatosan megy, ami persze nem könnyíti meg sem az én, sem az miért szokás a férjem lefogyni?

Sikertörténet! 28 kilót fogyott, pedig alig változtatott az étrendjén

éhező uram életét. Amikor pedig elújságolom, hogy bizony szépen fogyunk mindketten, akkor minden alkalommal megkapom, hogy már egyáltalán nem nézek ki jól, a férjem pedig majd visszahízza.

Nagyon jól főztek a szüleim, rengeteget ettünk, főleg ízletesen elkészített nehéz ételeket. Az akkori párom is túlsúllyal küzdött, de ez egyikünket sem zavarta.

De vigasztal a tudat, hogy nem csak mi küzdünk ezzel: kutatások szerint sajnos a fogyókúrában, az életmódváltásban igen nagy hátráltató tényezőt képeznek a barátok és a család. Erről nemrég az Észak-Karolinai Egyetemen végeztek egy kutatást 40 jócskán, vagy csak kevésbé elhízott ember részvételével.

Fél év alatt 30 kilót fogyott az elszánt magyar anyuka

Linsey Romo egyetemi adjunktus elmondta, minden egyes résztvevő életében volt legalább egy olyan személy, aki próbálta aláásni a fogyási kísérleteket.

Ha te is hasonlókkal küzdesz, próbálj meg kommunikálni: mondd el az ismerőseidnek, a családnak, mibe kezdtél bele, mik a céljaid, és tegyél kísérletet arra, hogy elmagyarázod, a zsírégetés fizikája olyan fontos neked ez az egész.

Persze van úgy, hogy a tipp nem válik be: akkor próbálj kisebb adagokat szedni, hogy ne bántsd meg a nagyit, egyél egy keveset, de csak salátával vagy egészséges körettel, és hagyd, hogy rakjon eléd desszertet — megenni csak nem kötelező!

miért szokás a férjem lefogyni?

Ha pedig a környezetedben kezd valaki életmódváltásba, támogasd ezerrel! Hogy tetszett a cikk?

miért szokás a férjem lefogyni?