Keresés az oldalon

Fogyás és könnyű véraláfutás

Meditáció fogyni vágyóknak - Thétakert

Vizi Erzsébet Sokan szeretnének rövid idő alatt számottevő súlyt veszíteni, és úgy tűnik, erre van is esély. A legújabb fogyási módszer szerint ugyanis ehhez nincs szükség izzasztó tornára otthon vagy az edzőteremben, elég, ha naponta két alkalommal megiszik az ember egy pohár vizet.

zsírégető kávé ital fit mzt karcsúsító faz mal

A módszer úgy szól, hogy mindennap kétszer, éhgyomorra kell meginni egy pohár langyos vizet, melyben egy csipet sót is elkeverünk. Ez a kombináció nem csupán a fogyást segíti elő, de számos egészségügyi problémát is kezelni lehet vele. A langyos víz hatására megemelkedik a testhőmérséklet, ami felpörgeti az anyagcserétezáltal sokkal több kalóriát képes elégetni a szervezet.

Írta: Elek Dóra Egy kemény és hosszú edzés után valószínűleg valami nagyon szénhidrát-gazdag ételt kívánsz meg, például egy pár fánkot. De ha a fogyás a célod, akkor azzal a néhány fánkkal bőven visszapótolod a kemény munkával égetett kalóriákat.

Jótékonyan hat az emésztésre, de a folyadékpótlás révén segíti az idő előtti öregedés megelőzését is. A só áldásos hatásairól már írtunk egy korábbi cikkbenahol kifejtettük, milyen kiváló, természetes gyógyító tulajdonságokkal bír.

fogyás székrekedés étvágytalanság 60 font fogyás 3 hónap alatt

Segíti a gyomorproblémákat, megszünteti a savasságot és a gyomorégést. A módszer kipróbálói szerint egy hónap alatt akár tíz kilót is lehet fogyni, csupán követve a fent leírtakat.

a legjobb mérőszalag a fogyáshoz legsúlyosabb ember fogyás

Egy próbát megér, legfeljebb az egészségért is teszünk valamit! Képek: Getty Images.