Maté tea és zöld tea összehasonlítása | Kapszula Center

Yerba mate fogyás tanulmány, Matétea: miért annyira jó?

Tartalom

yerba mate fogyás tanulmány

Fogyj le matéval! Légy erősebb!

A varázsitalként emlegetett maté tea Szerző: WEBBeteg - Laczikó Dorottya, klinikai kutató A yerba maté egy Dél-Amerika szubtrópusi területéről származó növény, amelyet a helyi indán törzsek már akkor fogyasztottak, amikor az európai felfedezők rátaláltak a földrészre. Egy italban tartalmazza a kávé erősségét, a teák egészségre gyakorolt jótékony hatásait és a csokoládé nyújtotta eufória érzését. Mi a tudományos alapja a maté tea hírének, és hol vannak a korlátai?

A yerba mate többféleképpen segíti a súlycsökkentést, ezért fogyókúra esetén kiváló választás. Egyrészt csökkenti az étvágyat, miközben fokozza a metabolizmust, és növeli az üzemanyagként elégetett zsír mennyiségét.

Csökkenti mind a zsírsejtek számát, mind az egy zsírsejtben tárolt zsír mennyiségét, így kettős erővel harcol az elhízás ellen.

yerba mate fogyás tanulmány

A matét yerba mate fogyás tanulmány ember szervezete a testmozgáshoz kevesebb energiát nyer szénhidrátból, és többet zsírból, így nemcsak súlycsökkenés következik be, de a fizikai állóképesség javul, a teljesítőképesség nő.

Mindezzel egyetemben a mate segíti az izmok felépülését, így a testedzsés során, a fogyással párhuzamosan az izomtömeg is növekedhet.

Hatályos: Az adatok kezelésével összefüggésben Szolgáltató mint adatkezelő ezúton tájékoztatja a Honlapot igénybe vevő felhasználókat a Honlapon általa kezelt személyes adatokról, a személyes adatok kezelése körében követett elveiről és gyakorlatáról, a személyes adatok védelme érdekében tett szervezési és technikai intézkedéseiről, valamint az érintett felhasználó jogai gyakorlásának módjáról és lehetőségeiről. A Honlapról elérhető alábbi felületre, szolgáltatásokra vonatkozó adatkezelési szabályok külön tájékoztatókbantalálhatóak, amelyek az adott felületeken érhetőek el: Karrier, Hírlevél, Törzskártya, Sportolói jelentkezés. A cookie-val kapcsolatos részletes adatkezelési szabályok szintén külön tájékoztatóban találhatóak. Szolgáltató a neki megadott személyes adatokat, azok valódiságát nem ellenőrzi.

A benne található vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek révén pedig segít ellensúlyozni a fogyókúrás étrendet, így a szervezet nem fogyás aaptiv le, hanem ellenálló marad a különféle fertőzésekkel, betegségekkel szemben is. A mate csökkenti az étvágyat és elősegíti a súlycsökkentést, ezért fogyókúra esetén is kiválóan alkalmazható.

yerba mate fogyás tanulmány

A svájci Lausanne Egyetemen végzett kutatás szerint a matét fogyasztók több testzsírt égetnek el energia formájában, így testsúlyuk jobban csökken. A dániai Charlottenlund Egészségügyi Központban végzett kutatás, és a Journal of Human Nutrition and Dietetics szaklapban megjelent tanulmány arra világít rá, hogy jelentős fogyás mutatkozott azon pácienseknél, akik egy mate, guarana és damiana összetevőkből álló gyógynövénykeveréket fogyasztottak.

Yerba Mate \

Kevesebbet ettek, hamarabb jóllaktak, és könnyebben fogytak le. A Yerba Mate fogyasztása segíti a szervezetet az egészséges emésztés fenntartásában, megőrzi az emésztőrendszer egészségét, fokozza annak hatékonyságát.

yerba mate fogyás tanulmány

A Mate a kóros székrekedés hatékony ellenszere is, mivel a normális bélmozgások folytatására készteti a szervezetet. Az egyik argentin egyetemen végzet kutatások szerint a mate segíti az epe áramlását és ezzel javítja a béltraktus működését. A fogyókúra során tehát mindenképp ajánlott a mate fogyasztása, mert segíti annak hatékonyságát, megvédi a szervezetet, nem hagy legyengülni, és fenntartja az emésztőrendszer egészséges működését is.

  • Rögbi fogyni
  • Hogyan lehet elveszíteni a kövér párnámat