Izom vs Háj | nlc

Hogyan lehet elveszíteni a zsírt a szerveidből. Brutális szakemberhiány: megette a lift a szerelőt

Esetleg Ön is úgy érzi néha hogy hiába diétázik, mert nagyon lassan és nehezen fogy? Aztán ha mégis megbotlik, akkor azonnal vissza is hízza a részben vagy teljesen a leadott kilókat?

Brutális szakemberhiány: megette a lift a szerelőt

Mindenféle módszert kipróbált már eredménytelenül? Netán nem sikerül megszabadulni attól az utolsó kilótól, vagy netán kilótól már évek óta? Nos egy problémát úgy lehet megszüntetni, ha ismerjük annak valódi okát!

Egészen addig, ameddig nem ismerjük testünk zsír raktározásának tényleges okát, addig nincs a kezünkben az igazán egészséges és hatékony fogyókúra eszköze.

Amíg nem tudjuk, hogy a szervezet MIÉRT épít zsír raktárakat, addig nem is tudjuk megoldani a problémát és többnyire csak próbálkozunk - sokszor évekig - kevés eredménnyel, vagy eredménytelenül.

A külső női nemi szerv – tulajdonképpen hogy is néz ki a punci?

És ez bizony sokunk problémája. Talán az ön családjában is van már olyan személy akinek súlyfeleslege van vagy elhízott és ebből adódóan már az egészsége is elkezdett megromlani. Ma a felnőtt lakosság Az amerikai elhízási szakértők szerint ez összefüggésben van azzal hogy megnövekedett cukorbetegek, szívbetegek száma. A túlsúlyos embereknél megmért „elsavasodás" mértéke magasabb mint bármikor volt. Kétszer annyian, mit egy évtizeddel korábban.

Ma 9 millió gyerek túlsúlyos és még 7 milliónak van meg az „esélye" hogy csatlakozzon hozzájuk. Samuel Klein az Észak Amerikai Túlsúlyt tanulmányozó Szervezetének elnöke azt mondja: „Ahogy körbenézünk, szinte csoda, ha valaki vékony mert nagyon bőséges az étel és élelmiszer kínálat, ezzel egy időben pedig jelentősen csökkent az emberek fizikai aktivitása". Egészség tanácsadók már az es évektől kezdve hangsúlyozzák a fogyás fontosságát, hogy együnk kevesebbet és mozogjunk többet.

Mégis a túlsúlyos emberek száma azóta megháromszorozódott. Az elhízás hamarosan a vezető halálokká válik Amerikában. A válasz annyira egyszerű, hogy szinte el sem hisszük.

Úgy érezzük, hogy a ZSÍR a probléma. Úgy érezzük, a zsír az rossz. Úgy érezzük a zsír megöl minket vagy egyszer csak meg fog! Az igazság az, hogy a zsír megmenti az életünket! A zsír, védelem! A zsír, a barátunk! A zsírszövetek védelme nélkül, meghalhatnánk!

hogyan lehet elveszíteni a zsírt a szerveidből fogyás javítja az erekciós rendellenességeket

Amikor a testünk elsavasodik az életmódunk, táplálkozási szokásaink és gondolkodásmódunk miatt, akkor a szervezet a ZSÍRT használja, hogy megkösse a savakat és így megvédje a sejteket, szöveteket, szerveket, amik életben tartanak minket. Amikor túl savasan táplálkozunk és olyan ételeket fogyasztunk mint hús, tejtermékek, kenyér, magas cukortartalmú gyümölcsök stb. Tehát mit tesz a test? Védelmi üzemmódra vált és a zsírt használja arra, hogy elkülönítse és semlegesítse a savakat. A méreganyagokkal teli zsírok kiürítésre kerülnek.

Néha ez a folyamat nem megy végbe mert a szervezet fáradt vagy valamilyen módon akadályoztatva van a kiürítésben, így a zsír elraktározódik, a létfontosságú szervektől távol. Has, fenék, csípő, comb területein. Így egyértelműen látható, hogy a testzsír menti meg az életünket. Minél savasabb életmódot követünk, annál kövérebbek vagyunk.

Minél lúgosabb életmódot követünk, annál vékonyabbak, csinosabbak vagyunk.

Izom vs Háj

Ez nem jelenti azt, hogy a túl sovány emberek egészségesebbek lennének. Nem ez az igazság. Valójában a túlsúlyos emberek általában egészségesebbek mint a túl soványak mivel a testükben lévő zsír megvédi őket a savaiktól. Míg egy sovány személynél ha a méreganyagok nincsenek kiürítve akkor tönkre teszik a szöveteket, izmokat, csontokat, ezzel egy sor nemkívánatos tünetet okozva.

Biztos ismer olyat, aki bármiből bármennyit ehet és mégsem hízik. Ez egy komoly probléma mert a zsír termelési rendszer nem működik megfelelően. A túlsúly és a soványság ugyan annak az éremnek a két oldala és mindkettő valódi oka a túlsavasodás. Gondolja csak végig, hogy mit is evett ma reggelire vagy mit adott a gyerekeknek?

Müzlit, tejet, joghurtot, péksüteményt, gyümölcslevet? Ezek mindegyike lebomláskor cukorrá válik, ami elsavasítja a szervezetet és így az kénytelen a védelmi eszközeit használni és zsírt építeni, hogy megkösse az épp most keletkezett savakat. Amint láthatja, ön valójában nem túlsúlyos vagy kövér. A túlsúly mértéke csak a savasság mértékét mutatja.

A túlsúly és a belőle származó betegségek valódi oka az elsavasodás. Ne a zsírban keresse a probléma forrását, inkább az életmódjában, a táplálkozási szokásaiban. Most már érthető, hogy a test miért olyan nehezen akar megszabadulni a zsírtól. Ha helyreállítanánk a sav-bázis egyensúlyt, akkor a szervezetnek nem lenne többé szüksége arra, hogy megtartsa a zsírrétegeket, és magától elengedné a fölös kilókat.

Csak addig van szükség óriási akaraterőre, amíg a fogyókúrával a szervezet önvédelme ellen próbálunk dolgozni. Tehát a valódi kezelés: ki kell üríteni a savas méreganyagokat és egészségessé válni. Az elhízás oka az elsavasodás! A tartós fogyás alapja a lúgosítás! Ha elsavasodunk, akkor beindulnak a szervezet védekező mechanizmusai. Milyen védekező mechanizmusok indulnak be? Lássuk hogyan veszi fel szervezetünk a harcot ezek ellen a savak ellen. Szervezetünk megpróbálja a savakat semlegesíteni úgy, hogy ásványi anyagokkal és nyomelemekkel kapcsolja össze őket.

Ennek eredményeképpen salakanyagok keletkeznek.

Normál esetben a salakanyagok a kiválasztó szerveken keresztül vese, belek, bőr eltávoznak szervezetünkből. Amennyiben mértéktelenül táplálkozunk túl sok sav és méreganyag keletkezik, amelynek semlegesítéséhez a szervezet már a csontokból és szövetekből kényszerül kivonni a szükséges ásványi anyagokat. Ennek következményei: fogszuvasodás, csontritkulás, érelmeszesedés, vérellátási zavarok. Amikor a szervezet már teljesen kimerítette saját ásványi anyag készletet, nem képes többé a savakat semlegesíteni, akkor kénytelen azokat a szervezet zsírpárnáiban hogyan lehet elveszíteni a zsírt a szerveidből.

Bizonyos szempontból tehát zsírpárnáink jó szolgálatot tesznek számunkra. Szó szerint megmentik az életünket. Erről könnyen meggyőződhet a reggeli vizelet pH értékének megállapításával - ha 7,0 hogyan lehet elveszíteni a zsírt a szerveidből van az érték - akkor el van savasodvavagyis acidosisban szenved. A szervezetünk igyekszik megtartani a működését és a savakat a kevésbé fontos területeken zsírszövet, kötőszövet raktározza.

Amikor ezek a "savraktárok" is megtelnek, jönnek a fontosabb szervek károsodásai. Amikor végig követjük egy ember egészségügyi pályáját, akkor megfigyelhetjük, hogy a szívinfarktust vagy a rákot vagy az agyvérzést, mint a végállomást, megelőzte az elhízás, az ízületi panasz, a reuma, allergia, a gyomorégés, a krónikus fáradtság, az ekcéma vagy bármely egyéb túlsavasodásra utaló jelenség.

hogyan lehet elveszíteni a zsírt a szerveidből zsírégetés zabral

Fogyókúra helyett életmódváltás! A tartós fogyás egyetlen igazán hatásos módszere tehát az életmódváltás.

A siker titka, ha az egész család változtat nemcsak étkezési szokásain, de életvitelén is. Ez hogyan lehet elveszíteni a zsírt a szerveidből a gyermekek számára fontos, akiknél egy életre megalapozhatjuk az egészséges étkezést, megszerettethetjük a mozgást.

Részesítsük előnyben a zöldségféléket, teljes kiőrlésű gabonaféléket, olajos magvakat, gyümölcsöket, húsok közül a halat illetve a fehér húsokat. Több mint éve dr.

John Harvey Kellog indította útjára a müzlis reggelit, ami a mai napig az egyik legegészségesebb reggeli eledel, magas rost és alacsony zsír tartalma miatt. Az olajos magvak számos ásványi anyagot, rostot, vitamint tartalmaznak, védik szívünk egészségét, kis mennyiségben segítik az ideális testsúly megtartását is. Az emésztési problémák fő okaként Dr. Lin a DXN orvos elnöke a következőket állapította meg: A nyugati kultúra emberének 3 fő problémája van az étkezéssel: 1.

Ez a szervezet elsavasodásához és az elégtelen emésztéshez hogyan lehet elveszíteni a zsírt a szerveidből ami a legtöbb probléma gyökere! Túlságosan gyorsan és gyakran csak egyszer étkezünk, ahelyetthogy sokszor keveset és azt is lassan tennénkúgy hogy az étvágy beinduljon.

Emiatt sokszor mire a táplálék beér az emésztőrendszerbe az még nem készült fel, nem volt rá ideje! Az étel illatát kell először élvezni, majd a szájban sokáig rágcsálni és úgy lenyelni! A táplálkozásunk mellett kevés és nem tiszta vizet iszunk, sokszor cukros szénsavas formában ami tovább rontja a szervezet így a sejtek környezetét! Ha a testnek már nem áll elég bázis a rendelkezésére ahhoz, hogy semlegesíthesse a nyombélből kilépő ételpépet, az epe és a hasnyálmirigy bázikus nedvei nem tudják megfelelően elvégezni az emésztés feladatát, így elégtelenül fekete kakuk és fogyás táplálék kerül a következő bélszakaszba, és akadályozza azok működését.

Ilyenkor a káros baktériumok megtelepedése miatt a test önmagát kezdi mérgezni, és székrekedés, valamint kellemetlen szájszag lép fel, amelyet alapos fogmosással sem lehet megszüntetni.

A túlsavasodás okozta székrekedésnél csak átmenetileg és látszólag segítenek a hashajtó szerek, amíg fel nem ismerjük és meg nem szüntetjük a probléma okát. Az érzelmi terhelés, a környezetszennyezés, a testmozgás hiánya, az emésztő enzimek elégtelen mennyisége, valamint a probiotikumok hiánya a vékony- és a vastagbélben mind hozzájárul ahhoz, hogy emésztési zavarok alakuljanak ki. Miért is indul meg sok nőnél az elhízás?

Kétségtelen, hogy például a szülés elég nagy fordulópont a családok, párkapcsolatok életében! Az addig esetleg felhőtlen folyamatos házasélet, szexuális kapcsolat felfüggesztése, ritkulása az esetlegesen csak erre épült kapcsolatokba feszültséget hozhat be!

  • Fogyni lassan, de biztosan
  • Gpm fogyás
  • Lány A külső női nemi szerv — tulajdonképpen hogy is néz ki a punci?
  • Jéglány

A terhesség miatti és sokszor visszamaradó elhízás sok nő számára frusztráltságot okoz, és gyakran úgy érzik, hogy így már nem kellenek, nem tetszenek a férjüknek! Ebben az időszakban sok hölgy indul neki az elhízásnak, és sokan fojtják el "bánatukat" nasiba és édességekbe, túl étkezésbe! Mint tudjuk lelki állapotunk is befolyással lehet szervezetünkre, és a stressz kifejezetten savasító hatású!

A féktelen lakmározás, a mozgásszegény életmód és a depressziós lelkiállapot egyértelmű melegágya az elhízásnak! A magyar nyelvben jól visszajön, hogy ha mérgesek vagyunk az méreganyagot termel a szerveztünkben, ha keserűek vagyunk, savanyú képet vágunk szintén savasítjuk a szervezetünket! Ezért a helyes önbecslés, az erős és szilárd alapokon álló párkapcsolatok, megszakadás nélküli szerelem komoly segítség lehet, az elvetettségből és az ennek egyensúlyozására kitalált önjutalmazás kikerülésére és az aktiv vidám sportos életvitel kialakításában!

Az elhízás másik oka az enzimek hiánya, és az ennek következtében fellépő elégtelen emésztés!

hogyan lehet elveszíteni a zsírt a szerveidből súlycsökkenés annak tünete

Bármennyire hihetetlennek tűnik, de az enzimek védelmet nyújtanak az elhízás ellen is. Az emberiség történetének többségében nyers élelmiszereket fogyasztott. Nyers húst, halat, gyümölcsöket és nagy mennyiségű zöldséget. A tűz megjelenésével elkezdtük hőkezelni sütni-főzni az ételeinket, melynek során elpusztítottuk azokat az enzimeket, melyek védelmet nyújtottak az elhízás ellen is. Az enzimek, mint egy építkezés munkásai, csak a szervezet által igényelt mennyiségű táplálékot konvertálták, a felesleges mennyiség egyszerűen távozott.

Főzött, sütött élelmiszerek esetében ; melyek a hő miatt teljesen enzimmentesek ,semmi sem akadályozhatja meg, hogy túl sok élelem szívódjon fel.

Itt van például a nyelőcső reflux, vagyis amikor túl savasnak érezzük magunkat, gyakori oka az emésztetlen, gyomorban pangó savas táplálék. A valódi megoldás az enzimgazdag táplálkozás, mely kizárja, hogy az étel emésztetlen maradjon tápcsatornánkban! Minél kevesebb alkáli ásványt fogyasztunk pl.

A vérben keringő savak miatt anyagcserénk lassul, kevesebb energiát fogyasztunk, így több marad a raktárakban, ékszerek fogyni zsírban. Igyekeznünk kell több enzimben gazdag biozöldséget nyersen fogyasztani! Mivel ezt megvalósítani, valamint a helyes arányt a savas és lúgos táplálékok között megtartani szinte lehetetlen, ezért válnak egyre népszerűbbé a táplálékiegészítök amelyek képesek helyreállítani ezt az egyensúlyt.

Ezek fogyasztása jótékonyan hat az emésztésre, felgyorsítva azt. Az esetek többségében megszűnik a krónikus székrekedés, savas felböfögés, puffadás, emésztési zavar. Az enzimek szabályozzák a.