A szép csípő diéta

Fogyni a hátán fekve. A fitneszkirálynő hetente 6 napot tölt edzéssel | Well&fit

fogyás 29 éves kornál

Ellenben találtam nektek egy cikket, amit én tuti ki fogok próbálni, mert miért ne, meg mert annyira képtelenül hangzik, hogy ennek muszáj alávetnem magam.

Azt mondja egy Fukutsudzi nevű japán doki tök cuki a nevehogy a hatékony fogyáshoz elég egy szőnyeg, egy törölköző, pár szalag és az, hogy heveréssz a szőnyegen naponta háromszor öt percet. Mivel heverészni rendkívüli módon szeretek, nézzük is meg, mitől fogyunk ebben a módszerben.

Tuti fogyókúrás terv!

Zárójelben megjegyzem, Fukutsudzi dr. Az orvos szerint a hízás a medencecsont elmozdulása miatt van, ha ezt korrigáljuk, lemegy a has.

lkn fogyás

A módszerben főszerepet játszik egy normál méretű 60×90 centis törölköző, amelyet jó erősen csavarj fel guriga alakban, majd jól kösd is össze egy szalaggal, hogy még véletlenül se mozduljon el. Feküdj le, az összecsavart törölközőt helyezd a medencecsontod alá és feküdj napi 3×5 percet.

fekete lila karcsúsító

Fontos, hogy a lábaid és a kezeid az alábbi kép alapján legyenek forgatva, tenyereknél kisujj van belül, lábnál nagyujj összeér: A doki és páciensei esküsznek rá, hogy hamar megindul a fogyás. A mozdulat nem könnyű, és nem kellemes.

elixír ultraégető végső zsírégető 50ml

Aki nem bírja öt percig, fokozatosan szokjon hozzá, egyre több ideig fekve ebben a pózban. Oldal ajánlása emailben.

cara menggunakan l men fogyni