Bél mikrobák fogyás. A bélflóra helyreállítása
Bél mikrobák fogyás féle kisebb-nagyobb növény borítja a talajt, védi a földet az eróziótól, folyamatos megújulásuk egyre gazdagabbá teszi a felszínt. A belek felszínén — mit látunk a mikroszkóp alatt?
Hasonló kis élővilág él bennünk, amiről szinte alig van tudomásunk. Az emésztőrendszerünk feladata, hogy az elfogyasztott táplálék átalakuljon bennünk, majd felszívódva tápláljon bennünket.
Az E-vitamin szerepe és helyes pótlása
A felszívódás helye a több méter hosszú bélrendszer. Minél közelebb megyünk a bél felszínéhez, és mikroszkóppal megvizsgáljuk, hihetetlen változatosságot látunk.
A bélflóra sérülésének okai
Hasonlóan a mezőn található sokféle növényhez, a beleink felszínén is sokféle apró élőlény, mikróba található, ezeknek az összefoglaló neve a bélflóra.
A bélflóra jellegzetes képviselői: a jótékony baktériumok,a probiotikumok; ők azok, akik a legtöbb segítséget nyújtják a számunkra; ezek közé tartoznak a jól ismert laktobacillusok és a bifidobaktériumok, a kétarcú baktériumok, amelyek segítenek, de károsak is lehetnek bizonyos körülmények között; ezek legismertebb képviselője a coli baktérium, és a kártékony baktériumok, melyek emésztési gondok és fertőzések forrásai lehetnek, ide tartozik például a clostridium baktérium, és a baktériumok mellett élő különféle gombafajok, ilyen például a candida gomba, amely rossz híre ellenére része a normális bélflórának és csak akkor jelent gondot, ha a szervezetünk valamilyen okból legyengül.
Az egészségünk szempontjából meghatározó jelentőségűek a jótékony baktériumok, a probiotikumok.
- 7 kg súlycsökkenés egy hónap alatt
- Zhou fogyás
- Ne maradj le semmiről!
- Fogyni a csukló környékén
- Minden évben elhal az élőlények jelentős része, és minden évben újak születnek helyettük.
Ennek az alacsony számnak többféle oka van. A bélflóra sérülésének okai A bélflóra több ok hatására sérülhet: stressz, alkoholfogyasztás és dohányzás, kevés növényi táplálék fogyasztása, de a fő ok az antibiotikumok mellékhatásaként kialakuló bélflóra-sérülés. Természetesen az antibiotikumok igen hasznosak a fertőzések legyőzése szempontjából, ám a szedésük után gondoskodnunk kell az elpusztult probiotikus baktériumok pótlásáról.
Hogy szerezhetünk minél több jó bélbaktériumot?
A probiotikumok alacsony arányának következményei Ha a probiotikus baktériumok aránya alacsony, annak számos következménye van. Az emésztési folyamatok kedvezőtlen irányba tolódnak el, gázképződés alakul ki, a bélműködés rendszertelen lesz. Súlyosabb következmény a fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség csökkenése.
Ennek magyarázata az, hogy a probiotikumok az immunrendszerünk leghatásosabb serkentői, csökkent számuk tehát csökkent immunműködéshez vezet. A bélflóra helyreállítása A bélflóra helyreállítása tehát fontos feladat. Ha a sérülést okozó hatásokat stressz, alkohol, dohányzás a lehető leginkább csökkentjük; ha több bél mikrobák fogyás táplálékot fogyasztunk, ezzel segítjük a bélflóra védelmét.
Az antibiotikumok azonban olyan erős hatást jelentenek, amelyek után feltétlenül szükséges a probiotikumok pótlása.
Navigációs menü
A legkorszerűbb készítmények közé tartoznak a Protexin készítmények: humán eredetű probiotikumokat tartalmaznak, amelyek mellett a szaporodásukat támogató prebiotikumok is megtalálhatóak. Ha tehát a most következő őszi-téli időben az immunrendszerünket segíteni akarjuk, akkor gondoljunk a bélflóránkra és állítsuk helyre a szükséges arányt a minőségi Protexin probiotikumok segítségével.
Irodalom 1. Probiotikumok és humánegészség.
- Alultápláltságot jelent.
- Fogyás és alacsony magasság
- Kontaminált vékonybél szindróma (SIBO) - Allergiaközpont
- Karika vagy csíkok karcsúsító
- Fogyni nem görbék
- Milanovich Domi A környezettudatos emberek 4 fő ismérve Ha nem megfelelően tápláljuk a bélbaktériumainkat, az bizony kihat a mentális egészségünkre is, a belünk ugyanis sokkal többet tud annál, mint amit eddig hittünk róla.
Szerkesztette Dr. Szakály Sándor, G-Print, Budapest, Ha hasznosnak találta a cikket, ne felejtse el megosztani!
