MEGÁLLAPÍTÁS

A legtöbb fogyás 3 hónap alatt

Farkas Kitti Rita, fogyástörténetünk mostani főszereplője, most már talán el meri mondani, honnan indult.

a legtöbb fogyás 3 hónap alatt az égetõ zsírégetõ

Pedig azt még a legjobb barátnője sem tudja. A súlya mindig is tabu volt.

a legtöbb fogyás 3 hónap alatt lgd fogyás

Erről eszembe jutott egy korábbi élményem. Egyszer azt mondta nekem az egyik páciensem, azt szereti bennem, hogy velem soha nem érezte magát rosszul, amiatt, mert súlyfeleslege van.

Mennyi is az egészséges fogyás hetente?

Az orvosok inkább megállapítják és helytelenítik a túlsúlyt és nálam segítségre és bátorításra lelt. Fantasztikus érzés volt ezt hallani, mert örültem neki, hogy átjött az, amit gondolok: mindenkit nagyra becsülök, aki úgy dönt, változtat. Teljesen mindegy honnan indul, pár kiló feleslege van, vagy masszív túlsúlya.

Nekem a lent említett 8 kg volt a legtöbb, leghamarabb leadott súlyom. Nekem sajna alulműködik a pajzsmirigyem már 6 éve, ezért iszonyat a kilókkal való küzdelmem!

Ha változtatni szeretne, akkor szeretném, ha büszke lenne magára. Nagyon szeretném, ha Rita is ezt érezné: büszkeséget. A döntése miatt, hogy elég volt, változtat.

  • Alultápláltságot jelent.
  • Mit várhatsz el a testedtől?
  • Nyomtatás Számold ki, milyen gyorsan fogyhatsz le?
  • Fogyás templom
  • Mennyi az egészséges gyors fogyás mértéke, mely könnyű, biztonságos és végleges?
  • 3 hónap alatt fogyás - Fogyókúra | Femina
  • Nektek mennyi volt a legtöbb súly, amit 1 hónap alatt leadtatok és milyen módszerrel?
  • Számold ki, milyen gyorsan fogyhatsz le? - carrara.hu magazin

De amiatt is, hogy milyen messziről indult és milyen hihetetlen nagy eredményt ért el! Rita története: Az egész eddig életem arról szólt, hogy fogyózom.

Már a gyerekkoromban is dundus voltam, és egyre csak híztam. Kapcsolódó betegségként jött még az inzulinrezisztencia és a PCO.

a legtöbb fogyás 3 hónap alatt fogyni 67- nél

Beállítottak L-Thyroxinra, de olyan rosszak voltak az értékeim, hogy váltanom kellett Letroxra, amit a mai napig szedek. Hol fogytam, hol híztam. Sok mindent kipróbáltam: akupunktúrát, 90 napos diétát, juharszirupos - citromos-chilis vizet 10 napig, Steinberger kúrát, sali-husi kombót, egyedi diétákat.

Egy bizonyos szintig tudtam is fogyni, de általában a mínusz 14 kg-nál megálltam.

a legtöbb fogyás 3 hónap alatt zsírégetés héten

A legtöbb, amit sikerült leadnom 23 kg volt. Ezt úgy értem el, hogy kemény diétát tartva fél évig abszolút mellőztem a szénhidrátot, emellett minden este futottam és edzettem, néha még úsztam is.

Másfél évig tartottam a súlyomat, utána jött egy életvitel-és munkahelyváltás, leszoktam a dohányzásról is, így végül ez a fogyásom sem bizonyult tartósnak.

Ez az 5 dolog befolyásolja, hogy milyen gyorsan tudod leadni a fölös kilókat

Rengeteg kudarc ért, de a motiváció megmaradt. Végre lefogyni, soványabbnak lenni — mindig is ezt szerettem volna. Egy normális, kevésbé frusztrált életet élni. Az Alakorvoslás programra egy, hozzám hasonlóan inzulinrezisztenciával és pajzsmirigybetegséggel küzdő, barátnőm révén találtam rá. Kipróbálta, és láttam, hogy 3 hónap után 11 kiló lement róla.

a legtöbb fogyás 3 hónap alatt fogyás szag

Ő volt az élő példa arra, hogy működik módszer. Megfogott az is, hogy nem egy 'agyonreklámozott' dologról van szó, amivel nap mint nap ezerszer lehet találkozni, bárhol meg lehet kapni, de közben semmi eredménye.

Így fogyott le Király Linda 3 hónap alatt -25 kilót

Emiatt hitelesebbnek tartottam a programot, és tetszett az is, hogy orvosi kontroll is lehet mellette, így ha nem úgy menne a dolog, lehet róla beszélni, változtatni. Ami pedig a legjobban tetszett, hogy húsközpontú étrendre is volt lehetőség, márpedig nekem hús nélkül nem élet az élet :. A program legnagyobb újdonsága számomra az volt, hogy lehet éhezés nélkül, élvezettel is fogyni. Hogy lehet és kell szénhidrátot is enni, mert, ha ésszel csinálja az a legtöbb fogyás 3 hónap alatt, akkor még fogy is.

-9 kiló 3 hónap alatt!

Az Alakorvoslás révén nem egész félév alatt 30 kilót fogytam. Ezt az időszakot nagyon szigorúan vettem, de utána élveztem is a nyarat, és az volt a cél, hogy tartsam a súlyomat. És ez ment, ami legnagyobb boldogság, mert úgy sikerült, hogy nem szenvedtem mellette. Persze mindig kompenzáltam, ha kellett.

Az eleresztett napok után mindent ugyanúgy betartottam, és kicsit többet gyalogoltam. A program során végig teljesen komfortosan éreztem magam, az elején az első pár nap nehezebb, de csak azért, mert agyban kell hozzászoknia az embernek, hogy máshogy kell csinálnia a dolgokat, én kb.

Még egy fontos dolog, hogy nem unom!

a legtöbb fogyás 3 hónap alatt biztonságos fogyási cél hetente