Kapcsolódó cikkek

41 éves és nem tud lefogyni. További cikkeink a témában

Tartalom

    Bár az álomesküvő elmaradt, Salma mégis boldog és elégedett — gyönyörű kislánya, Valenina Paloma kitölti az életét, az új szerelem pedig még várhat egy darabig.

    Salma Hayek mélyen elítéli a hollywoodi szépségideált — véleménye szerint a sztárvilágban csak az számít, hogy mennyire karcsú egy nő.

    41 éves és nem tud lefogyni fogyás becslések

    A mexikói szépség szerint a szülés után a baba egészsége az első, ezért ő nem kezdett azonnal diétába — inkább a kiegyensúlyozott táplálkozásra és aktív életvitelre törekszik. Lássuk, hogyan sikerült megszabadulnia Salma Hayeknek a feleslegtől!

    41 éves és nem tud lefogyni 27. egység súlycsökkenés

    Salma Hayek sohasem tartozott a folyton diétázó sztárok táborába. 41 éves és nem tud lefogyni színésznő mindig azt ette, amit éppen megkívánt — a vörösbor és a sertéshús például a kedvencei közé tartozott. A szerencsés alkatú sztár az edzőteremben sem izzadt órákig, aktív életvitelének és mozgékonyságának köszönhetően ugyanis mindig meg tudta őrizni gömbölydeden karcsú alakját.

    Dátum: Páciensünknek, Mikla Lászlónak számtalanszor tették fel ezt a kérdést. Ő bebizonyította, hogy tud fogyni műtét nélkül is: orvosa, Dr. Vasas Péter 25 kg fogyást javasolt a beavatkozás előtt, ő alaposan túlteljesítette a kérést: 41 kg-ot fogyott. Számára - sok túlsúllyal küszködő társához hasonlóan - nem a fogyás jelentette a problémát, hanem a kívánt súly megtartása.

    A színésznő várandóssága nem volt problémamentes terhességi diabéteszben szenvedettennek ellenére meglehetősen sokat felszedett, csípőben és mellben pedig különösen kikerekedett.

    Ennek ellenére Salma a szülés után nem kezdett azonnal kemény diétába, és nem titkolta azt sem, hogy elég nehezen tudott megszabadulni a feleslegtől. A színésznő szerint hazudik, aki azt állítja, hogy pusztán a szoptatástól le lehet fogyni.

    Kifogások mindig akadhatnak mindenre, ha valaki úgy akarja. Minden és mindenki lehet hibás, mégasorosis. De aki nem eszi túl magát, az le fog fogyni, akárhány éves. A múlt héten csodálkoztam nagyokat a strandon, lógó hasú nők, férfiak, gyerekek, és egyik kezében kürtős kalács, a másikban a cukros löttyök :S

    A szoptatás ideje alatta a nőknek kcal-val több energiára van szükségük, ezért csak az tud ilyenkor lefogyni, aki nem eszik rendesen — állítja Salma. Márpedig a fogyókúra hatására kevesebb és rosszabb minőségű anyatej termelődik a szervezetben, így a baba egészsége is veszélybe kerülhet.

    A siker kulcsa, hogy meginduljon a fogyás Mennyire vagyok kövér? Egy ronda, hájas, vastag combú, lógó hasú, elhízott, mi több, dagadt valakit. És innen kellene visszafordulni, elindulni, nagyobb sebességre kapcsolni, visszatalálni az egészséghez. Jön az első komoly, nagy fogyókúra, majd a második, a tizedik, aztán azt vesszük észre, hogy a baráti társaságban immáron tíz éve az a téma, hogy aktuálisan melyik módszerrel próbáljuk leküzdeni a felesleget. Ha Ön is itt tart, akkor nem egy újabb fogyókúrára van szüksége, hiszen ezt a hibás döntést már nem egyszer meghozta, miközben évről évre gyarapodtak a kilói.

    Hogyan sikerült mégis megszabadulnia a feleslegtől? Bár Salma a kicsi érdekében inkább a lassabb fogyást választotta, nagyon odafigyelt arra, hogy egészséges és tápláló ételeket fogyasszon. A színésznő rengeteg zöldséget, tejterméket, sovány húst, teljes kiőrlésű kenyér- és tésztaételt és olajos magvakat fogyaszt.

    41 éves és nem tud lefogyni test vékony dast

    Salma lemondott a zsíros ételekről, a kávéról és az alkoholról, alkalmanként azonban engedélyez magának egy finom desszertet vagy egy pohár jó minőségű vörösbort.

    Bár Salma a szülés után sem szívesen járt edzőterembe, a korábbinál jóval többet kellett mozognia.

    Neked sem kell lemondanod a testmozgásról, ha a babád mellett nincs időd vagy energiád edzőterembe járni! Amikor csak teheted, menj gyalog vásárolni, és játssz a kicsivel minél többet a szabadban — ez nemcsak a te alakodnak, de az ő egészségének is jót tesz!

    • Karcsúsító logók
    • Hogyan lehet a tömeg lefegyverzni?

    Biztos benne, képes lesz ettől is megszabadulni, amikor eljön az ideje — ahogyan a szerelem is újra rátalál majd, ha készen áll rá. Kapcsolódó cikkek.

    41 éves és nem tud lefogyni pratt fogyás